Web siteme hoş geldiniz.

Burada olduğunuza göre, psikoterapi hakkında bilgi edinmek istiyor olmalısınız. Umarım bu sitede, nasıl çalıştığım ve size nasıl yardımcı olabileceğim konusunda bir fikir verebilirim.

Hannan Düzen

Genellikle en zor kısım, psikoterapiye başlama kararını almaktır. Zira, ilk adımı atmakta çekinceli davranmak olağan bir durumdur.

Zaman zaman duygusal zorluklar veya sorunlar yaşamak normaldir. Bazen bunları dışarıdan yardım almadan çözebiliriz. Fakat bazen de, psikoterapinin sağlayacağı yardımlar gerekli olabilir. Bir terapistle konuşmak; ailenizden, arkadaşlarınızdan veya sevdiklerinizden biriyle konuşmaktan çok farklıdır. Terapistinizle konuşurken, nasıl hissettiğinizi, sevdiğiniz ve değer verdiğiniz kişileri üzme veya incitme endişesi yaşamaksızın, açıkça anlatabilirsiniz.

Güvenebileceğiniz, rahatça konuşabileceğiniz ve sizin için doğru bir profesyonel terapist bulmanız çok önemlidir.

Terapistinizi seçerken, terapistinizin; psikoterapi alanında uzun yılları kapsayan yüksek bir eğitim aldığına, gerekli uzmanlık ve donanıma sahip olduğuna, ve belki de en önemlisi, profesyonel bir psikoterapi kurumu tarafından akredite edilmiş olmasına dikkat etmenizi önemle tavsiye ederim.

 

Hangi Hizmetleri Sunuyorum?

Her insan nasıl birbirinden farklı ise, terapiye getirilen sorunlar da o kadar farklılık gösterir. Size genel bir fikir vermek açısından çalıştığım alanları aşağıdaki şekilde sıralayabilirim.

Bireysel Terapi
Bireysel Psikoterapi

Psikoterapistle hastanın terapi ilişkisi yoluyla farkındalık geliştirmesi ve sağlıklı değişimin gerçekleşmesi amaçlanır.

Aile / Çift Terapisi
Çift Terapisi

Çift terapisi, sorunların yaşandığı her ikili ilişkide uygulanabilir. Eşler evli olabilecekleri gibi birlikte yaşıyor ya da ayrılmış da olabilirler...

Psikodinamik Psikoterapi

Psikodinamik Psikoterapi


Psikodinamik terapi bir ‘konuşma terapis…

Çift Terapisi

Çift Terapisi


Çift terapisi, sorunların yaşandığı her …

Depresyon

Depresyon


Çoğumuz zaman zaman çok üzülebilir, muts…

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)


Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) (Saplan…

Endişe

Endişe


Endişe; tasa ya da korku gibi bir tedirg…

Stres

Stres


Çoğumuz stresin getirdiği gerginlikleri …

Panik Atak

Panik Atak


Panik bozukluk, çoğu zaman görünürde bir…

Fobi

Fobi


Fobi, tıpkı yaygın endişe bozukluğu, sap…

İlişki Sorunları

İlişki Sorunları


İlişkiler son derece karmaşıktır ve pek …

Öfke Kontrol Sorunları

Öfke Kontrol Sorunları


Çoğumuz hayatımızın bir noktasında öfke …

Yas Tutma

Yas Tutma


Yas tutma çok zorlu bir deneyim olmakla …

İstismar ve Travma

İstismar ve Travma


Bir travmaya ya da istismara maruz kalma…

Tümünü Göster
Doğru Bilinen Yanlışlar

Doğru Bilinen Yanlışlar

Terapi hakkında düşündüğünüzde aklınıza neler geliyor? Terapinin ne kadar süreceği ve, daha önemli olarak, ne kadar masrafa yol açacağı konusundaki endişe ve huzursuzluk mu?

Terapiyle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

  • Terapistim ne düşündüğümü anlayabilir / zihnimi okuyabilir.
  • Divana uzan ve çocukluğunu anlat!
  • Terapi yıllarca sürebilir!
  • Terapi kesinlikle ilaç kadar etkili değildir!
  • Bütün mesele para – Terapistim sadece para kazanmak için sorunlarımla ilgileniyor!
  • Terapi kendi problemlerini kendi başına çözemeyen, zayıf insanlar içindir / Terapi "deliler" içindir.
  • Terapi kısa sürede tüm problemlerimi çözecek!
  • Beni tanımayan bir kişiyle konuşmak işe yaramaz ve bu kişi benim hakkımda olumsuz düşünceler geliştirebilir!

Ayrıntılı Bilgi

BACP Registered & Acredited

Terapistinizi seçerken, terapistinizin; psikoterapi alanında uzun yılları kapsayan yüksek bir eğitim aldığına, gerekli uzmanlık ve donanıma sahip olduğuna, ve belki de en önemlisi, profesyonel bir psikoterapi kurumu tarafından akredite edilmiş olmasına dikkat etmenizi önemle tavsiye ederim.